Pages

Thursday, October 7, 2010

How to Lose Weight in 7 Days

Wala. Walang energy. Lanta. Zero.

Kasi nemen, nag make challenge me sa aking myself na for 1 week na isang linggo, kaylangan kong magkameron ng sudden change.

Ito ay regarding to my tinimbang na weight.

Kaylangan kong makapagbawas ng 5 pounds in just seven days. Tatalunin ko ang dove sa pagpapaputi in seven days at ang ilang shampoo at iba pang kung anik anek anik.

Kasi nemen... Nyeta the APE as in Annual Physical Examination result ko. Negative naman me sa lahat ng klaseng diseaseses from foot and mouth to bird flu ay exempted me.

Pero there is merong remark sa dulo sa bottom ng paper na...

OVERWEIGHT.

Chineck ko ang aking BMI and its normal nemen. Pinacheck ko pa sa maraming tao sa paligid the computation and its normal telege. ako ay may taas na 5'5 enehalf.. o 5'6 feet... at timbang na 140 lbs. Compute mo nga help me.

What to do what to do?

Kim Chiu's Diet? Hayaw ko non. MWF as in Monday, Wednesday and Friday lang pwedeng kumain ng food.

South Beach Diet? Sosyalen this. tengene this.

Water Therapy? Check!!!

Pero iba ginawa ko.

Sa umaga, egg or sandwich or water or nothing.

Dili ako kumakain ng lunch and meryenda, puro water lang. Grabe this!!!
Super gutom I feel. At Mega wiwi naman afterwards!!!

Diner naman is kung what lang ihain sa house. Pero minimal rice.

Demn. Demn it!!!  Pero 1 week lang nemen.. After this, back to normal na.

5 Pounds i need to make tanggal. Make tagtag my fats.

Ang reward sa usapan, libreng lunch out!!!

Tengene this talaga. lol

Sana magtagumpay me. 3rd day na today. I'm feeling it na! Pak!

17 comments:

  1. wow, water therapy... 7 days... daig na ang dove.

    ReplyDelete
  2. tae naman oh! par5ang nakokosensya ko... hona magdadiet na rin ako

    ReplyDelete
  3. tingin ko pamunas, dili mo na need magdiet. kyut ka na hihi

    ReplyDelete
  4. huwat.. pwede sumabay? tae.. mahirap yan brod pero gudluck! :)

    ReplyDelete
  5. sige sali ka. may prize to. sbarros or dairy queen. all you can.


    mahirap nga. tomguts na me today. right now

    ReplyDelete
  6. that's not healthy... you shouldn't skip meals kasi mas gugutomin ka for the next meal at mas mapapalakas ang kain mo... aside from the fact na manghihina ka. you can eat whatever you want, kahit five times a day. ang sikreto jan, proportions. sana nakatulong.

    ReplyDelete
  7. liposuction sagot sa problema mo.LOL!Kidding aside, try eating SMALL frequent meals.Hindi mainam sa health ang nagsskip ng meals..Sakit lang mapapala mo. Goodluck

    ReplyDelete
  8. ow.em.gee. i'm so tinamaan with this post. kabibigay lang din ng result ng APE namin here and the japown made BIG RED bilog at my BMI. Obese class 1. I'm not kaya. Underheight lang me. shet sila.

    Baka naman magkasakit ka sa jeta mo. Hde pwede ang ganyang diet sakin with my schedule. baka iuwi ako sa pinas ng nakabox with matching fragile sticker :p

    it's so hirap pala magcomment gamit ang fon.

    ReplyDelete
  9. @nightcrawler... thanks for the pointers. lam ko all na sinabi mo could help, but i'll stick to my strict diet, for seven days only lang naman this. so til sunday lang :) thank you

    @2wangski... ayaw ko ng lippo!!! nakaka comatose that. and hinding hindi ako sasailalim sa siyensya :)

    @sikoletlover... 1st of all im so grateful na sa phone pa you nagbigay ng time por me :) aw nakakatakot naman that box.. wag naman sana.. gagaan na rin me next week pramis.

    ReplyDelete
  10. waaaaah...sabayan mo na din ng eksersize...

    ReplyDelete
  11. ok fine! magddiet na rin ako! hmp!!!!!
    :P

    ReplyDelete
  12. Ako rin simulanganyon mag didiet na.. bakit ganun? madalai mag pataba mahirap mag papayat ^^

    ReplyDelete
  13. Tong, wag ka magpapaniwala sa APE at BMI na yan. At wag mo gutumin sarili mo. Eat healthy and exercise. Naks. Ako talang ang nagsabe na mag exercise. Ako na tamad. :))

    ReplyDelete
  14. @anonymous... teka parang kilala kita.

    @yanah... hey dili naman you nisasabihan dito. at saka muka naman you sexy :)

    @halojin... yun nga ang misteryo ng life. lol

    @vajarl... ok lang this, 7 days lang naman. oo nga exercise eh nabasa ko nga sa ano mo yun. ay. hihi

    ReplyDelete
  15. demet.. ako rin, magda diet na rin.. kailangang tanggalin ang excess pats. Hmp!!

    ReplyDelete
  16. Di na uso diet. Ako nga nanaba na lang forever eh. Haha. Patuloy ang paggain ng wt. Pinaghirapan mo yan, wag mo alisin sa iyong katawan. Haha. Masama ang nagsskip ng meal.

    ReplyDelete

Magcocomment ka o bibigyan mo ako ng Boston Kreme?